练拳要多单操：不怕会千招，只怕一招毒！ (第6/9页)
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有时，看似平凡的人在关键时刻会展现出惊人的力量。
当他们被逼到绝境时，会爆发出强大的能量。
这是因为他们返回到先天的本能，这种力量是内家功夫的体现。
虽然气血筋骨膜是后天的产物，但它们的根源在于先天的一气。
当人返回到先天状态时，这些后天的能力自然会展现出来。
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就像婴儿出生后自然会成长，不需要外界的催促或干预。天道循环，万物生长都有其自然规律。
作为成年人，我们可以通过逆反回真、重新开始的方式，用拳法的规矩来引导所需的功能。这正是内家拳的本质和目的。
形意拳入门打法，无所不能！
足打时，前脚要有蹚劲，后脚要有蹬劲。
