形意拳：唯一靠真正实力打出来的内家拳 (第5/7页)
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纵向的发力拥有地心引力，也就是重心的加持辅助。
无论哪国，纵向劈下的威力都远远比横向力要大的多。
训练方法，以脊柱撑拔为核心，带动四肢梢节整体发力。
形意拳劈拳，似斧头，纵向劈下，全身劲力协调如一。
脚踩、腿蹬、胯翻、脊柱如龙、如浪一下翻起，传导至肩、带肘、带手，一下劈下！
这一下劲力，由脚底到手，全身劲力节节贯穿，
如若加持冲击力，重心加速度，
不可小视。
但也相对的，横向劲练出来不少，竖向劲练出来也不少，
但能把竖向劲真正打出坚不可摧、似斧似锤刚猛的，
