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……
用过晚饭，周挽玉独自回家，手里又抱着一堆周挽凝娘送的东西。
周挽玉把这些东西收进柜子里，盘膝坐在蒲团上。
她现在已经是练气一层的修士，不是凡人，对修士而言，熬夜不会伤身。
从前周挽玉从不熬夜，因为怕死。
从今以后，她可以放心大胆地熬夜了！不是！放心大胆地拼命修炼了！
……
炼气期分为初期，中期，后期三个阶段。
练气初期是一层到三层。
中期是四层到六层。
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