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开始练劈时不妨像太极一样慢练，但是要做到呼吸、动作无一丝停顿，并且周身劲力矛盾相争。
练到周身发热，筋骨舒缓时要猛练，猛练要做到周身弹力不丢，实、紧而不僵硬，这样练才不会震伤后脑。
最重要的一点，禁欲。功夫未出，肾水一定要充盈，这样练拳才有精神和感觉！
劈拳练的是劈拳劲，这种劲是基本上是向下、向前、向上三种力的混合力.
好比在海滩，一个浪头向你“劈“过来，你先被劈倒又被掀起，向后倒退翻滚...这样的感觉近似吧。。
劈拳是斧头劲或锄头劲，拿过一米长的斧头劈柴，就知道劲是怎麽使。
斧头劈出去，是一个弧线，但将到目标时，就要将下劈中的弧线化成能把将木头上下破开的垂直线，这就必须有回抽的暗劲。
在前进的拳势中这回抽的暗劲，配合蹬腿上步的全身重力，就形成浪涌般的冲击力。
目下多数人都把劈拳打成推掌，是非常离谱！
