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第213章 黄履请郡
元丰八年七月癸巳朔，百官大起居。
赵煦照例没去，在福宁殿中睡懒觉。
一觉醒来，太阳都快晒到屁股上了。
赶紧洗漱，吃早膳，然后去花园小跑。
是的，现在赵煦已经逐渐的开始晨跑，当然，为了照顾身体，同时给肺部留下足够的缓冲、修复和发育时间。
一般来说，都是五分钟左右，大约是绕着福宁殿后的御花园回廊，小跑一圈。
跑完后，赵煦坐在一条石凳上喘着气。
他能感觉到，自己的身体，已经日渐健康。
皮下脂肪和肌肉，都在慢慢增加，跟在庆宁宫醒来时相比，他如今已经胖了十三斤，不再瘦弱，脸上和身上摸着明显有了肉。
