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但是此时的身上还是没有好东西的，不过却出了一点整体力，对付业余练拳的人还是很好用的。
要说能把五行拳用的自如能打专业练散手的人那是假话。
因为形意拳非常有个性，它一定要你力起脚跟，主宰于腰，发于脊背，而我们平时用惯的拳头是最不能使劲的。
拳头不但不能使劲，还要把它的劲降到最小。
你一旦管不好它了，它还会起反作用，因为它会影响整体的发挥。
这就是“五行四梢要合全，手打三分脚打七”的道理。
否则，你想靠你几下笨拙的五行拳就把散展腾挪的对手打败那是不可能的。
我在习练形意拳之初，也很郁闷。
别人能奔奔跳跳的，一会儿是组合拳一会儿是连环腿的，打得多潇洒。
可是我就要用别扭的劈拳来赢人，这能行吗？
