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杨立德述：变化
过去常说”变化”二字是人生最要注意的，故应当多学些知识，以应变化。
一切事物都在改进，也就是变化。
学一项艺术也是由不会到会、最后到精，这也是变化。
学习武术，也是经由”量变”–从无力到有力(此力虽大，仍含有浊气、浊力)，积年练习而达到”质变”–看似无力，而落下实如泰山压顶之力。
此时方为得心应手。回忆同学董某，已练了三十余年，两足带着数十斤石锁练习。
老师告诉他，功夫练得不错，但只能将人打出，而不能将人打倒。董某多次试验，确实如此。
老师试以二指按到董某身上，董某随即倒下。
老师告诉董某：你还得练习。当时我想，董某三十多年的功夫还不行，要练到多少年才能将人打倒。
我认为董某已练到”量变”，但尚未将浊力练化，末达到”质变”，即未化去浊力变为内劲，故尚需练习。
