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成子通说：“我是这样想的，虽然其他指导老师认为自己经验丰富，可以做出比学生自己更好更长远的判断，可你要知道，这个起始是会决定学员一生的，怎么也要慎重些吧？
在之前的教学过程中，我感觉你是个有主意的学生，老师我提供参考，由你自己来选，当然，如果你自己认为做不好选择，信任老师的话，老师我也可以帮你做决定。”
陈传考虑了下，说：“那么学生想要先了解一下学院里目前可提供劲力法门。”
成子通指了下旁边的书架，说：“学院大部分可传授的劲法都在那里，你可以自己去翻翻。”
陈传看了一眼，便就站起身，走到了书架前，他先随意拿了一捆竹简下来，上面用古字体书写“磨蹄劲”。
成子通说：“这是专门用来辅助锻炼气力的劲力，任何锻炼大劲的人都可以选择，同样还有一门‘吞泉劲’，效果相似，这些小劲要么是配合大劲运使辅助劲力的，要么就是缩减版的大劲，现在随便翻翻就行。”
陈传看了两眼就放了回去，他抬头看了看，又拿了一捆竹简下来，上面写着“蟒身劲”。就听成子通的声音传来：“这是擒拿部必学的劲力，可使缠绞之力贯通根、中、梢三节，有刚柔两种变化，以柔劲举例，练得好的拿住对手一点，就能抖散对手的筋骨……”
陈传顺手展开看了看，见里面有不少手绘的人形摆出各种动作姿势。
成子通又说：“每一种劲力，都必须配合桩功来习练，桩功分为定桩和流桩两种，旧时代都是定桩，现在改进之后，则以流桩居多。
