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至于为什么要锻炼……
别问。
问就是提前增强下肢与核心力量。
再问就是……
自己体会！
毕竟年轻，跑了几天已经适应了，3公里丝毫不觉得累。
周日这天起得早，沿绿道跑到了5公里开外，来到一座公园外。
这里不是公园正门，天还蒙蒙亮，只有稀稀疏疏2、3个人。
王霁停下脚步，驻足休息。
压压腿、做做拉伸。
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别问。
问就是提前增强下肢与核心力量。
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毕竟年轻，跑了几天已经适应了，3公里丝毫不觉得累。
周日这天起得早，沿绿道跑到了5公里开外，来到一座公园外。
这里不是公园正门，天还蒙蒙亮，只有稀稀疏疏2、3个人。
王霁停下脚步，驻足休息。
压压腿、做做拉伸。
