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“《九公移山经》只有六层，没有海境修为和足够强大的肉体，都没办法修行入门。第一层对标四境，以此类推，第六层对标传说中的大能之境。
境界名称也很简单。
第一层：一山之力。放眼大荒，单论肉体力量，超越99%的同境界人族修行者，可以和一些天生神力的族群媲美，譬如巨人、兽人，珍禽异兽。
第二层：九山之力。练成后，肉体力量又一次蜕变，在大荒，唯有某些强大的龙伯国民、山岳巨猿可相提并论。
第三层：一海之力。老祖的弟子中，绝大多数都止步于第二层，练到第三层者寥寥无几，练成后，可与天境异兽角力，下海捉蛟龙，上天擒大鹏！
第四层：四海之力。老祖17位亲传中，唯有9人练到这一步，2位人族，剩下七位，皆是天生异种，也就是七圣。
第五层：八荒之力。只有元神子、府山君、沧浪君、熊将军、龟先生这五位大圣练成了……其他人，全军覆没。
第六层：摘星之力。
顾名思义，练成之后，摘星拿月。
古往今来，唯有两位练成。
