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这功法，居然他妈的是普通武学？
陆沉舟眼神坚定道：
“没有，继续吧。”
陈九赞赏道：
“放心吧，也就是入门很唬人，之后会比你想象的简单一些的，以我的资质能练成，你身为特级人才，横练天赋也……不弱于我，踏入武道家后将其练成不难。”
很快，第二个课时便用完了。
陆沉舟也跟着学完了内爆法，他内心算着时间。
“到第二步，已经用了一个小时了。”
陈九正色道：
“第三步便是横练了，包含金头功、金臂功、金肘功、金掌功、金拳功、金指功、金膝功、金腿功、金衣功等九大练，每种横练法，每日需排打200次以上，以后随着功法熟练，不断增加次数，后期可能要1000次以上。什么叫千锤百炼？这就是！无敌肉体修行，没有捷径！”
