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杜门出列，说道：
“师姐，我可以吗？”
“来吧。”
两个人当即各施手段，朝着师如玉击去。结果自然是二人在地上都打不到站在摇晃木桩上游走，却片叶不沾身的师如玉，师如玉一边躲闪，一边介绍身法诀要。
“前足引路后足随，务求轻灵分进退，横斜之别形如飞，鸟翅清轻气上提，这是飞步，乃掠海身核心步法！浑身一抖如火炮，脆劲一发鱼打挺，这是震步……”
众人望着师如玉。
这一幕，她好似苍茫大海间的海燕。陆沉舟和杜门看似凶猛如浪潮的攻击，却丝毫不能近其身。
师如玉足足在桩上飞掠了一刻钟。
陆沉舟和杜门已经渗出细密汗珠，她见状如大鹏展翅跃过二人，于丈许外轻轻点地驻足，似猫落地般优雅。
“我刚刚已经完整地演示了一遍所有掠海身的步法脚法，接下来分解开来，一点点教给你们。没有领悟到的及时发问，不要不会装懂，否则白浪费大家时间。”