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“核心要稳！双臂要灵！双腿要活！”
姬玄通亲自上阵，指点学员们的《掠海身》。
师如玉也在学员中听讲，神色认真。
“杜门，你来试试。”
“好的老师！”
杜门来到木桩上，足足坚持了十分钟才落下去，他露出喜悦之色，其他学员的目光也有些羡慕。
“杜师兄还是厉害啊。”
“《掠海身》已经熟练了吧？”
“何止，可能快要精通了。”
“除了陆师兄，就杜师兄练得好。”
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