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沈长青站起身，旋即就来到了一个较为僻静的地方，盘膝打坐，恢复前面的消耗。
肉身上面的消耗，可以通过吞服肉食来恢复。
精神上面的消耗，就要靠时间来一点点的蕴养过来了。
本来。
他精神上面的消耗其实不大，只要正常一夜睡觉，都能恢复个七七八八。
可后面参悟出百战刀法的真意，从而用意念对敌的时候，精神上的损失便是加大了不少。
到得现在。
沈长青都感觉脑袋有种阵阵的刺痛，只是被他给强行压了下来而已。
盘膝而坐。
他没有马上进入调息状态，而是先一步沉下心神，进入到了自己的面板当中。
