第309章 徽章、成长、工资、机遇 (第8/29页)
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反复看了几遍，唐宋自己都忍不住点了个赞。
中午和美容师一起吃了顿烤牛肉，回到家便再次钻进了书房。
改造前后对比照，减肥护肤经历，自律过程…
一切整理完。
打开小红书，新建笔记，上传照片。
主图仍然改造前后的对比图。
改造前的照片，长时间不锻炼，体脂率高，浑身松松垮垮，毫无体态，皮肤差…
最新的照片，肌肉线条清晰，6块腹肌，身材匀称挺拔，体态自信优雅，皮肤干净、宽肩窄腰…
两张照片放到一起，反差感和对比性拉满。
【标题：听劝改造第100天，结束了！】
