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布帛被撕扯的悲鸣,从他们的脚下传出。

因为过于用力地踏地,他们足上的布袜都快撑不住这样的折磨了。

——这人……好强的核心力量!

靠着长久的与人对战所锻炼出来的眼力,青登渐渐发觉伊东大藏真正的强悍之处——他的核心力量格外强大。

他出剑时,全仰赖强大的核心力量,才能发出威力那么可怕的招式。

总有很多人常將核心力量误认成腰力,其实这种观点是不对的。

所谓的“核心力量”,指的是人体的中间部分,就是肩关节以下,髋关节以上,包括骨盆在内的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,包含29块肌肉。

对健身或相关领域的知识有一定了解的人,应该都知道核心力量的重要性。

核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用,是整体发力的主要环节,对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌肉群,对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。

——这个伊东大藏……说不定身负与核心力量相关的天赋!

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