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心猿不定，意马四驰，神气散乱于外。
思绪过多会使精神困扰，劳力奔波会使气血涣散，以致不能持盈保泰。
为此，大道教人先止念，念头不止也枉然。
可止住念头何其难也。
许多武夫多是半路出家，一步落后，步步落后。凡事都需去争，去抢，废大功夫大时间去修身养性，回过神来，早已落后于同辈许多，根本做不到。
都不是学得会学不会的问题，压根是不适合。
有一定背景的世家子弟才有那水磨功夫，从小锻炼，根基稳固。
只是
梁渠大枪虎虎生风，搅得院中不得宁静，煞是威猛。
“这不是《丹元功》，还有《百战法》的影子，两相结合，居然如此融洽”
