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以最理想状态计算，按照陈莫白的天赋，想要以五行功突破到练气六层，最起码需要半年的时间。
但水府是二阶中品的灵地，灵气浓度是一阶上品的五六倍，在此地修炼的效率，对比起在学校和家里，简直就像是坐火箭一样提升。
然而就算是如此，由于灵根的限制，按照陈莫白之前的推算，他也还是需要百日时间，将近高考之前，才能够堪堪冲击练气六层。
这是在看了清平上人讲课的视频之前。
元婴上人不愧是元婴上人，哪怕只是讲解最基础的五行功，前面又罗里吧嗦的讲了一大堆无关紧要的东西，但真正进入讲述功法的干货内容之后，让陈莫白瞬间有一种醍醐灌顶的开悟。
原来灵力运转到这条经络时，在窍穴之中左旋七次，能够轻松冲开畅通。
在以口鼻三窍汲取灵气之时，需要在喉管十二重楼处反复来回，这样可以将外界灵气之中的杂质借助十二节截留，不进入体内经络，直至收功之时将咽喉处的这一口废气啐出。
又比如灵气炼化完毕，汇入丹田气海之时，可以右旋的方式缕缕进入。
因为右旋是顺时针，顺为进，能够帮助凝练灵力，而将来筑基就是将灵力化作液态，提前这一步骤，可以令得将来筑基的成功率增加一成。
