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井高稍微活动了一下，顺着台阶到泳池中。
稍作适应，便用他自学的狗刨式游起来。
听说，根据科学研究，游泳是所有锻炼身体方式中对身体损伤最小的。比如，用跑步机损害脚踝、膝盖。登山、深蹲、平板支撑，各有各的坏处。
井高倒不是信这个“科学研究”，他只是单纯的比较喜欢游泳而已。
半个小时后，感觉体力耗光的井高在更衣室里简单的冲了一下，换上衣服回到32楼。
再仔细的冲个澡。片刻，一名清纯甜美的女技师穿着粉色的套裙提着工具进来。
