炼”是把自己搞明白，“打”是把别人搞明白 (第3/13页)
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故无师不得真学问，顶多是点自悟的小聪明。
揭秘尾闾的奥秘：练拳者不可错过的必修课，探索内家拳之门
脊椎末端的尾闾，不起眼却蕴藏着奥秘。由骶骨和尾骨组成，形状独特功能重要。
武林中，各家门派都把尾闾看作修炼的关键。
道家、佛教的修行也离不开尾闾。尾闾究竟有何神奇之处，为何修行者如此看重呢？
一、尾闾的重要性
尾闾主导人体气机。活开尾闾后，练拳站桩或打坐修禅将进步神速。
尾闾与骶骨紧密相连，骶骨形似枣核，上有裂孔布满韧带。
尾骨动时拉动韧带，推动时尚震动直至脑部。
内脏悬挂于脊椎上，里面有各神经丛。
