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标记缺陷具体位置。
对他健身也很有帮助。
不止能预防受伤，还能及时纠正错误发力和代偿，效率大大提升。
萧若雪监督得很紧，禁止他吃不健康外卖，只吃增肌食品。
效果十分显着。
常年不变的体重，升到了61公斤。
几乎是纯肌肉的增加。
体能大大提升。
得到了萧若雪热情表扬……
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