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那是无数的武道强者和科学家合作，结合传统武学和古瑜伽身法以及人类生物学等等，日复一日，呕心沥血得出的智慧结晶。
如果没有炼体三十六式的出现，武者便没法真正普及，人类便无法在妖兽的肆虐下存活下来。
炼体三十六式是武道的基础，用古武的说法相当于筑基。
不过它比古武‘虎骨炼魔拳’之类的炼体拳法要简单得多，也更为安全有效。
炼体三十六式已经普及到每一个学生，说难不难，说简单也不简单。
毕竟只是三十六个不同的动作。
难点主要是控制！
控制身体和心灵。
心灵的控制是关键。
修炼炼体三十六式，必须全神贯注，前十个动作还好，超过第十个，对心灵要求会越来越高，任何一丝的杂念，都可以导致失败。
